Chị em muốn đỡ đau bụng trong những ngày “ẩm ướt”, hãy uống vitamin E hai ngày trước khi có kinh và tiếp tục cho đến ngày thứ 3 trong kỳ kinh nguyệt. Nghiên cứu của tiến sĩ Saeideh Ziaei, Đại học Tarbiat Modarres trên các thiếu nữ Iran cho thấy, những người uống vitamin [...]